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EJERCÍCIOS DE NATACIÓN: 176 ejercicios para mejorar las destrezas en todos los estilos, incluyendo: salidas, giros, llegadas...y también en aguas abiertas de Ruben Guzman,Francisco Cuevas Morales,Guiomar Manso de Zúñiga Spottorno

Descripción - Reseña del editor Todos los estilos, todas las destrezas para nadar con éxito La técnica es fundamental para el rendimiento en natación. Ya sea en la piscina o en aguas abiertas, tanto los entrenadores como los nadadores saben que la eficiencia a la hora de entrar en el agua y moverse equivale a milisegundos de mejora; milisegundos que marcan la diferencia en una competición. Ahí es donde este libro ofrece ayuda. Incluye 176 ejercicios para perfeccionar tus brazadas, corregir defectos y mejorar tus sensaciones en el agua. Además de dominar los cuatro estilos de competición, aprenderás los fundamentos de la posición del cuerpo, las remadas, las salidas, los giros y las llegadas. Encontrarás incluso una sección de ejercicios en aguas abiertas y sesiones de ejercicios con bandas de resistencia para realizar en seco. Comprueba por ti mismo por qué este libro debe estar en la estantería de todo entrenador y nadador que se precie. Describe con gran precisión todos los estilos, todas las destrezas y todo lo que necesitas para ser un nadador de éxito. Biografía del autor RUBEN GUZMAN es entrenador de natación por la USS y trabaja principalmente con nadadores jóvenes.

Detalles del Libro

• Name: EJERCÍCIOS DE NATACIÓN: 176 ejercicios para mejorar las destrezas en todos los estilos, incluyendo: salidas, giros, llegadas...y también en aguas abiertas
  
• Autor: Ruben Guzman,Francisco Cuevas Morales,Guiomar Manso de Zúñiga Spottorno
  
• Categoria: Libros,Deporte,Deportes acuáticos
  
• Tamaño del archivo: 16 MB
  
• Tipos de archivo: PDF Document
  
• Idioma: Español
  
• Archivos de estado: AVAILABLE
  

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